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糖尿病、高血压病人 病情不稳莫泡温泉
泡温泉也非人人皆宜。“首先是处于各类疾病急性发作期的患者，还有处于生理期或有妇科炎症的女性，患传染性皮肤病的人群等。”杨小红称，上述几类人一般自己心里有数，不太容易“犯规”，反而是一些长期患有慢性病的患者和健康人群，对自己的身体状态把握不准。为此，她针对常见的基础病人做出如下提醒：
糖尿病人：末梢神经受损感觉退化，水温太高未能及时觉察到，容易烫伤，引发难以控制的感染，不但治疗起来手尾长，甚至可危及生命。另外，泡温泉可使患者血糖波动，容易导致意外。但对于感觉正常、血糖稳定者，只要控制好下水的总时长（建议20分钟左右）和水温，问题也不大。
心血管病人：高血压、冠心病患者，若病情稳定、很久没有发作过，是可适当泡温泉，但时间不能太长（总时长控制在20分钟左右），选择的水温也不宜太高。
痛风病人：急性发作时不能下温水池，以免加剧局部红肿热痛；避开急性发作期，这类人泡温泉反而对促进其关节炎的消退、改善血循环有一定的帮助。
皮肤病人：皮肤有伤口甚至出现感染者，虽不会传染给别人，但浸泡在温泉中对伤口愈合不利，还可能污染水质；而患神经性皮炎人群不会传染，泡含有硫黄等矿物质的温泉还有助于改善症状。
杨小红还提醒，普通人在睡眠不足或熬夜、疲累，以及酒后饭后或空腹等状态下也不宜泡温泉。 |
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